Ternyata Seledri Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Selain gunakan pelengkap masakan

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan - Menurut data Kementrian Perdagangan Republik Indonesia, Indonesia merupakan rumah bagi 30.000 dari 40.000 jenis tanaman obat di dunia. Oleh karena banyaknya jenis tanaman obat, sejak zaman dahulu, tanaman obat telah menjadi bagian dari tradisi pengobatan tradisional. Tanaman obat juga dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. 

Seledri merupakan salah satu tanaman yang dekat dengan kehidupan sehari-hari yang termasuk jenis tanaman obat.

Siapa yang tidak mengenal seledri?

Tanaman yang satu ini banyak dikenal sebagai bagian dari sayur. Seledri (Apium graveolens L.) memiliki berbagai kandungan yang berguna bagi tubuh manusia, seperti kalsium, natrium, tembaga, magnesium, besi, seng, dan juga kalium.

 Tidak hanya itu, seledri juga mengandung asam lemak, thiamin, serat, riboflavin, asam folat, vitamin A, C, E, D, B6, B12, dan K. 

Untuk kesehatan, seledri dapat menurunkan tekanan darah, menjaga nafsu makan, menurunkan kolesterol, serta menjaga daya tahan tubuh.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel